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每天专注三小时
每天专注三小时
作者: 刘文献
状态: 完本
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  拖延症,NO!焦虑症,NO!强迫症,NO!   现在立刻马上!   不再令自己失望!   碎片式信息充斥四周,令我们拖延、焦虑、感觉时间永远不够用!   培养专注力于你的目标,修炼定力于的生活,每天只需专注三小时,世界大不一样。   提升专注力的10个策略   1.设定界限   事先就想清楚……